Les Techniques

 

 

 

le Massage Manuel              

Le massage est une science, mais c’est aussi un art subtil!Il est reconnu qu’aucune machine ne peut remplacer une main experte, guidée par un esprit scientifique et contrôlée par la sensibilité sans cesse en éveil du praticien.Un massage thérapeutique ou de la relaxation détend,énergise et revitalise tout le corps.C'est peut-être à cause de cela que le massage est et reste une exclusivité du masseur kinésithérapeute.En effet, les modifications récentes du code de la Santé publique se sont faites à droit constant selon les juges du Conseil d'Etat.De ce fait, les masseurs kinésithérapeutes restent les seuls à être autorisés à effectuer des massages médicaux comme non médicaux.

Après un bilan kinésithérapique il pourra selon votre état vous proposer :

       - des massages de bien être avec ou sans adjuvants ( huiles essentielles etc) afin de vous dé stresser, vous relaxer et vous reposer.

        - des massages de préparation à l'effort physique ou à la récupération après l'effort. Que vous soyez sportif de compétition ou occasionnel votre masseur kinésithérapeute  préparera vos muscles à l'effort ou leur permettra une meilleure récupération.

        - des massages d'entretien de votre corps ( localisés ou complets) afin d'éliminer les tensions musculaires ou musculo ligamentaires.  

        - du drainage lymphatique pour prévenir ou traiter les troubles circulatoires responsables des jambes lourdes ou encore pour affiner votre silhouette en faisant disparaître les bourrelets disgracieux. 

 

       Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux, destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le systeme immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume de la main sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en exerçant une pression qui s'intensifie puis diminue graduellement.

Ondes de choc                

Les ondes de choc radiales sont des ondes acoustiques de haute énergie. Elles sont transmises à travers la surface de la peau et diffusées radialement dans les tissus humains. L'organisme réagit en augmentant l'activité métabolique tout autour de la zone douloureuse pour ainsi accélérer la cicatrisation et régénérer les tissus affectés.

                       Electrothérapie

L'électrothérapie (dite aussi électrostimulation) est l'emploi de l'électricité de faible puissance dans un but thérapeutique. Elle est utilisée principalement dans la rééducation fonctionnelle des traumatismes du système nerveux et dans d'autres indications neurologiques, par des kinésithérapeutes ou des physiothérapeutes.

 

Drainage Bronchique          

Le drainage bronchique est prescrit chez le nourrisson pour lui désencombrer les bronches afin de lui permettre d’évacuer toutes les sécrétions. La méthode la plus souvent utilisée sera celle de “l’accélération du flux respiratoire”, c’est-à-dire que votre enfant sera couché sur le dos et le kiné, par un travail de pression au niveau de l’abdomen et du thorax fera remonter les sécrétions pour les évacuer des bronches.

Est-ce que ça fait mal?

N’ayez crainte, cette méthode est sans douleur pour l’enfant, même si elle reste toutefois impressionnante pour les parents. Il est cependant presque certain que votre enfant pleure durant la séance, mais ce sera seulement par désagrément et non par douleur.

           Rééducation périnéale

La rééducation occupe une part importante dans le traitement de l’incontinence d’effort et par impériosité. Elle a pour objectif de réapprendre à utiliser correctement les muscles de son périnée et à développer sa musculature. De même, la gymastique périnéale que vous pouvez réaliser à la maison permet également de renforcer votre plancher pelvien.
En France des séances de rééducation périnéale sont prescrites généralement suite à l'accouchement. Cette rééducation revêt alors un rôle à la fois curatif et préventif et vise à redynamiser les muscles du périnée afin de prévenir ou corriger les problèmes d’incontinence.
Cette rééducation n’est pas suffisante à elle seule et est limitée dans le temps. Elle doit être complétée par des exercices quotidiens.

Renforcement musculaire

Le renforcement musculaire est l’une des composantes essentielles de la performance sportive, et vise avant toute chose à développer un système résistant et stabilisateur.

On distingue, en fait, deux systèmes musculaires interactifs :

Les muscles globaux (longs, superficiels et puissants, interviennent au niveau des mouvements primaires et de l’équilibre).

Les muscles locaux ( courts et plutôt endurant, se trouvent le plus souvent près des articulations).

Les exercices présentés ci-après répondent à un double objectif, améliorer la musculation de stabilisation (muscles locaux) et optimiser la force de base. Tous ces exercices se font avec le propre poids du corps et ne demandent pas de matériel supplémentaire.

Rééducation proprioceptive

C’est un concept né durant les années cinquante, dont le principe est de provoquer une réponse motrice à partir d’une stimulation sensorielle. Les techniques n’ont cessé de s’enrichir au gré des découvertes neuro-physiologiques, ce qui a conduit à une évolution de sa terminologie ; rééducation sensori-musculaire, reprogrammation sensori-motrice, rééducation à base de réflexes posturaux sont autant d’appellations correspondant à la rééducation proprioceptive. Son application ne saurait se faire sans quelques connaissances neuro-physiologiques. Ces données nous permettront de décrire les principales techniques et leurs applications cliniques dans le domaine orthopédique et neurologique. 
 

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